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Contraindicaciones de las bayas de Goji


¿Qué son las bayas de Goji?


Las bayas de Goji, o bayas de Goji (nombre científico: Lycium Barbarum), son los frutos de Goji, una planta del Tíbet. La baya de Goji se muestra a los ojos del jardinero como un arbusto, capaz de alcanzar incluso tres metros de altura, y que produce hermosas flores de color púrpura. En la medicina herbal, las bayas se usan principalmente por su poder antienvejecimiento, para la prevención de tumores, para fortalecer el sistema inmunológico, para combatir los problemas causados ​​por la menopausia y la esterilidad. Las bayas de Goji, en apariencia, son pequeñas frutas rojas, muy delicadas y con un diámetro que no supera los dos centímetros. Durante siglos se ha utilizado ampliamente en Asia y, gracias a sus notables propiedades curativas, también se considera la piedra angular de la medicina china. En Europa ha aparecido hace solo unos años, pero precisamente por sus virtudes, pronto se extendió a nosotros también, haciéndose muy popular.

Las contraindicaciones de las bayas de Goji



Las bayas de Goji no tienen ninguna contraindicación particular a tener en cuenta, pero es necesario proceder con precaución antes de cualquier posible uso: estudios médicos recientes han descubierto que las bayas de Goji inhiben el efecto de los anticoagulantes, como la warfarina, por lo tanto, en el caso donde está bajo atención médica o usa drogas como la mencionada, siempre es mejor consultar primero a su médico. También se debe solicitar asesoramiento especializado sobre el uso de las bayas de Goji en caso de embarazo o lactancia, o si está tomando medicamentos para regular la presión arterial o controlar la diabetes. También preste atención al uso excesivo: las bayas de Goji, al ser potencialmente estimulantes, pueden inducir diarrea o calambres abdominales de diferentes tipos. De hecho, especialmente las frutas secas, también se usan en caso de problemas de estreñimiento. Incluso aquellos que son alérgicos al polen deben tener especial cuidado, porque tomar bayas de Goji puede provocar problemas respiratorios.

¿Cuál es entonces la dosis recomendada?



Si no hay contraindicaciones como las mencionadas en el párrafo anterior y su médico le ha dicho que puede usarlas de manera segura, puede optar por consumir bayas de Goji en forma de frutas secas, por ejemplo, agregarlas al yogur o en forma de extracto . Lo ideal sería no exceder la dosis diaria de 15 gramos (que corresponde aproximadamente a 80-100 bayas): de hecho, solo esta cantidad, aunque aparentemente mínima, es suficiente para proporcionarle todos los antioxidantes y nutrientes para el día. En cuanto al mejor momento para consumirlos, no hay indicaciones particulares: puede hacerlo sin problemas tanto por la mañana como por la tarde o por la noche. Si sigue una dieta específica, también puede comerla entre comidas.

Contraindicaciones de las bayas de Goji: cultivo de Goji



La baya de Goji, como la Weigelia, es un arbusto que tolera muy bien el frío, por lo tanto, se puede plantar sin miedo en un florero y dejarse al aire libre. La planta ama mucho al sol y no necesita bañarse con frecuencia. Antes de proceder con un nuevo riego, es bueno asegurarse de que la tierra esté completamente seca, para evitar el riesgo de que las raíces de la baya de Goji se pudran. En primavera, el Goji debe ser fertilizado cada 15 días, además debe tenerse en cuenta que antes de dar fruto, es necesario esperar unos años, ya que crece muy lentamente. Si tienes la oportunidad entonces, es mejor comprar una planta de un vivero. Si, por el contrario, desea sembrar sus semillas, el mejor momento es a fines de la primavera. Plante las semillas en agujeros por una pulgada, luego humedézcalas con un poco de agua. Manténgalos alejados de la luz solar durante las primeras dos o tres semanas. Las plántulas deben comenzar a crecer después de un máximo de diez a quince días.


Vídeo: bayas de goji efectos secundarios (Enero 2021).